Sportiv

Terapie prin masaj         

Una dintre cele mai vechi metode de terapie naturala din zilele noastre,

terapia prin masaj este un aspect crucial al multor programe de reabilitare psihică. Terapia prin masaj promovează relaxarea generală pentru minte, corp și spirit.         

Masaj de relaxare– Un tratament corporal care combină uleiuri esențiale organice și tehnici de masaj suedez pentru a restabili starea de bine a organismului.

Masaj țesut profund – Combinație de diferite tehnici de masaj pentru a elibera tiparele de tensiune cronică care afectează straturile musculare scheletice.

 Acest tip de masaj este conceput pentru a recâștiga controlul asupra corpului, precum și pentru a accelera procesul de recuperare.         

Masajul Sportiv –Masajul sportiv este conceput pentru a pregăti corpul pentru diferite activități. Poate fi aplicat înainte/post-competiție pentru a preveni accidentările, precum și pentru a îmbunătăți sistemul circulator. Include secvențe de întindere, precum și tehnici de masaj dinamic.

Masajul talpilor– este o formă de masaj antic al talpiilor care își are originea în China. Acest masaj are ca scop stimularea energiei corpului prin aplicarea unei presiuni asupra punctelor de presopunctura la nivelul talpiilor.

Acest masaj are ca scop stimularea energiei corpului prin aplicarea unei presiuni asupra punctelor de presopunctura de pe picioare.

Masaj cu pietre fierbinți  – Combinație de pietre vulcanice plasate pe puncte de presopunctură. Pietrele fierbinți au un efect sedativ, ajutând la ameliorarea durerii cronice, îmbunătățind mișcarea corpului și întărind sistemul imunitar.

Terapia cu comprese de ghimbir - Ghimbirul-(Zingiber officinale Roscoe), care aparține familiei Zingiberaceae și genului Zingiber, a fost consumat în mod obișnuit ca si condiment și suplement naturist pe bază de plante pentru o lungă perioadă de timp. Studiile au demonstrat că ghimbirul are multiple activități biologice, inclusiv beneficii antioxidante și antiinflamatorii.

Scopul său este de a stimula drenajul limfatic, de a crește circulația sângelui, de a slăbi și de a dizolva materia toxică acumulată stagnată, precum și de a calma durerile musculare.

 Tui-na (masaj chinezesc)–Este cea mai veche formă cunoscută de masaj. În medicina tradițională chineză, fluxul de energie qi este principala forță de viață. Masajul Tuina este o formă străveche de masaj terapeutic care se concentrează pe echilibrarea energiei unei persoane. Pot fi aplicate diferite tehnici, cum ar fi presopunctura, întinderea și rularea.